- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Доброе утро!!! И, как всегда, с понедельника новая жизнь))
Главные вкладки

пн., 03.10.2011 - 09:58 — Astra_smile
Эххх.. вот и закончились выходные... Естественно никаких ограничений в еде не было))) Ну вот такая я козявка.. отпинать меня за это :chair:
Но с сегодняшнего дня я умничка.. честно-честно :blush2:
Утро началось с медового массажа...Наконец я это сделала!!!
По питанию вот что:
З. Овсяная каша на воде, яйцо вареное, чай
П. чай и чайная ложка меда
О. салат с капустой, морковкой и луком со специями
П. творог 5% зерновой
У. Кефир 1.5%
Я умница!!!! + вечером еще ожидается тренировка по скалолазанью....
Все выходные мы с Пашкой фотографировались!!!! Да-да..у нас была фотосессия!!! Мы лазили по крышам, ходили по жд рельсам, лазили по кустам, подъездам и дворам)))) результат скорее всего увижу сегодня)) скорее бы уже :happy4:
Всем хорошего дня
Решила похвалиться одной фотографией с фотосессии)))
Нравится:
- Блог Astra_smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Все прямо, как у меня и даже рост)))))))))))))))))))))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А когда свадьба)))??
А когда свадьба)))??
У нас через месяц 11.11.2011)))
Вот так вот)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нарушительница!! Выстави нам
Выстави нам хоть парочку фоток,поглазюкать
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
сегодня заберу фотографии,
сегодня заберу фотографии, потом еще обработаю их.. и парочку обязательно покажу на этой неделе)