Выбираю новый путь и подведение итогов

Главные вкладки

Изображение пользователя Astra_smile.
вт., 12.07.2011 - 18:06 — Astra_smile

Всем привет! Вот и закончился мой отпуск. Протасовку я почти с чесностью выседела...вес был где-то 58..но отпуск..немного расслабилась..наверное привес))) В общем, решила делать заес после кд. Тогда уж точно оценю последствия отпуска. А сейчас хочу на море girl_cray2 опять!!!!!!!!там так хорошо было..и у бабушки в России тоже хорошо. А сечас сижу на работке..лень...за окном огромноя серая туча(((
А теперья хочу с вами поделиться солнышком и морем. Вот мои фотки с отдыха. Сначала Турция:

А теперь самое главное..фотоотчет..фотки до и после..ну надеюсь разница то есть))
еще не придел совершенству)) за вторую неделю отпуска я поднабрала, скорее всего в весе, но объемы пока не меняются!!! :glad: сча берем себя в руки и вперед к заветным 55кг))
результат за пол года:

вот такие дела)) завтра отпишусть подробнее о своих планах

P.S. В отпуске я постоянно меряла объемы и это помогало мне держать себя в руках. Измерительная лента занимает совсемнемного места в косметичке))

Фотогалерея

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 12.07.2011 - 18:27

Да да, это я и я тут)))
Ты где именно отдыхала? Я вот только 29 июля из кемера вернулась.
Фото для сравнения удались. особенно с ножками. Разница огроманя. Молодчина.
А я тут на Протасова села. Что скажешь? Ты сколько с ним сбросила?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — вт., 12.07.2011 - 18:32

я с протасовым сбросила не много..2 кг..Но в объемах хорошо ушла.. теперь вот (после недели нарушений) думаю питаться и дальше мясом и овощами..только овощи уже буду готовить..а то одно сырое постоянно не покатит)) В общем, до Протасова я была 61..стала 58 (сейчас немного больше).. бедра стали 90..талия 62..

 

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 12.07.2011 - 18:40

мммммм стройняшка, бедра 90 - моя мечта. прям хочу не могу. Если когда-нибудь такие будут - остановлю процесс похудения, сколько бы не весила.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 09:36

я хочу бедра 87 где-то..у меня объем груди 85 и бедра смотрятся массивнее..хочу уравновесить)

 

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 13.07.2011 - 16:56

а у меня объем груди 87, при похудении до 82 уменьшается. Пипец в общем


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

LeSSik — вт., 12.07.2011 - 18:38

Очень заметна разница,очень и очень..Ты моледец и хорошо что хорошо отдохнула.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 09:35

спасибо :blush2: я еще раз убедилась, что вес и объемы мало зависят друг от друга, чему я очень рада)))

 

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 12.07.2011 - 18:39

Отличный у тебя результат! И здорово ты отдохнула!!! goodСколько Турция сейчас стоит на недельку слетать? :) Я живу недалеко, в Мозыре :) И, кажется, у нас приблизительно похожий вес. Я в прошлом году с 63 до 51 похуделаtender, а ща снова 60 вешу, набрала за первый курс, живя в общаге...sarcastic_blum

Посоветуешь мне в Гомеле какую-нибудь турирму с нормальными ценами? Собираюсь в августе с мч ехать отдыхать. Хоть куда! Хоть в Украину!

И.... Рада знакомству, я Каролина.girl_bye2

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 09:34

Мы всегда едим через турагенство Истамбул..он находится в центре Гомеля на ул.советской. Мы уже третия раз от него едем и нам представляют скидки как постоянным клиентам. На двоих поездка стоила 1300 долларов..очень хорошая цена для места и отеля в котором мы были)) в турции можно не бояться брать четверку(главное отзывы об отеле почитать)..так что хорошо отдохнуть, а главное добиться цели в похудении))

 

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — вт., 12.07.2011 - 18:51

обожаю морре! и турков mosking
Ты классная! ноги - просто слюнки текут girl_wacko результат на фотках безусловно очевиден - особенно по голым ножкам :happy: Рада, что ты хорошо отдохнула! и пофиг на привесы! еще вся жизнь впереди - исправим friends главное, что ты снова с нами :loveshower:

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 09:31

Спасибо за приятные слова))) да-да я снова с вами и никуда не денусь до следующего отпуска..а он только зимой))) скучала по всем-всем. flowers-113

 

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — ср., 13.07.2011 - 13:54

Результат очевиде..Ноги шикарные!!!Ты такая жизнерадостная,солнечная girl_in_love

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 13:57

После отпуска заряд положительных эмоций))!!! хватило бы надолго)

 

Beatris — ср., 13.07.2011 - 16:25

ножки стройненькие!!!супер!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 16:29

спасибо)) но работать еще и работать))

 

Larisko — ср., 13.07.2011 - 16:49

А сколько ты весила на первых фотках?

Разница очевидна. Сейчас тебе гораздо лучше- стройшяшка! :flowers-103:
Отличные фото))

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 16:57

64-65...но объем бедер скореее всего не меньше ста был..спорт сделала свое дело))))в мышцах, думается, значительно прибавила

 

Priscilla — ср., 13.07.2011 - 17:02

Вроде бы 5 кг - а такая разница!!! Наверное, действительно спорт!! Супер))) Умничка)) Здорово выглядишь - а уж ножки..мммм.. заглядение)))



Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 13.07.2011 - 17:04

ну после таких комментариев хороших я уж точно мотивируюсь и добью последних 5 кг..а вообще главное ОБЪЕМЫ и я яркий тому пример

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • F__
  • zulenka
  • forEvicy
  • gogodancer