- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Протасов. Д2Н3. Суета сует
Главные вкладки
вт., 21.06.2011 - 10:46 — Astra_smile
Доброе утречко!
Я пропала, но не сдаюсь..Протасов все так же со мной..Третья неделя... за две недели отчет
вес был 61.5 стал 59.0 (закрепился)
талия была 65.5 стала 63.5
бедра были 94.5 стали 91.0
Вроде отлично)))
на мясо пока не перешла..Вернее в субботу было немного курицы на гриле..но совсем немного..и так как это был конец второй недели, то это скорее нарушение, чем переход на мясо... Когда же я его начну кушать? Думаю, что завтра. Пашкина мама приезжает, вечером идем в ресторан. Вот и закажу либо рыбу либо курицу..с салатом каким-нибудь.
До отпуска осталось 4 дня..ехххх и тутутутут тататата..Турция, привеееет!!!!! Покину вас на две недельки. Обещаю, что буду себя хорошо вести. Доведу Протасова до конца и сразу после отпуска начинается выход из него))) я стойкий оловянный солдатик!!!!
Если совсем не забегаюсь, вывешу фотографии ДО и ПОСЛЕ. Конечно, ничего впечатляющего там не будет, но своеобразный выпускной экзамен надо устроить.
ладненько..побегу работать..собираться..закупаться..убираться))))
Всем хорошего дня!
Нравится:
- Блог Astra_smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Круто ты!!! Держаться на
Круто ты!!! Держаться на Протасе во время отдыха в Турции - такого, наверное, даже я (от скромности не помру ) не смогла бы! Огромной тебе удачи и хорошего отдыха!!!
буду хрумкать салатики, а их
буду хрумкать салатики, а их там много. Ну и рыба..там ее на гриле жарят..крица есть.. так что, думаю, все отлично..Ну и вино..я его и сейчас пью иногда и ничего. Я специально подстроилась так, что бы 4 неделя Протасова попала на Турцию..будет меня в узде держать..и подальше от выпечки
Соглашусь с девочками,в
Соглашусь с девочками,в Турции сидеть на Протасовке,я бы точно не смогла.. Системы ещё легко придерживаться, а так чтобы ограничивать себя..Буду скучать
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
А мне наоборот трудно вечером
А мне наоборот трудно вечером не есть (наверное самое трудное для меня в отпуске), а салатики можно хоть круглые сутки есть..
и в купальничке фоты будем
и в купальничке фоты будем ждать
слушай, замечательные результаты!!!!
да я сама в шоке от
да я сама в шоке от результатов))) надеюсь на фотках видно будет)
Отличного отдыха и
Отличного отдыха и продержаться на Протасе!
спасибо))))) буду
спасибо))))) буду стараться...обидно сорваться на четвертой неделе