Чувствую себя красавицей)))

Изображение пользователя Astra_smile.

Да да чувствую себя сегодня красавицей и никаких НО!
Отражение в зеркале очень порадовало..живот стал плоским и пресс даже немного виден))) ножки подтянулись, над коленками уменьшились валики... и если даже вес не сдвинется с мертвой точки 60-60.5, фигура имеет уже ояень приятные очертания. СПОРТ СПОРТ СПОРТ!!!! sportsmen-357 9 мая едем на Денеши лазить на реальной горе))) буду три дня дышать свежим воздухом, покарять горы laughter2 (хоть и маленькую горочку) и много гулять))) а потом наверное много есть :surprise1: LaieA_045 , в общем ждет меня испытание)).
Надеюсь ничего не сорвется в последний момент..тьфу тьфу тьфу girl_impossible
А вот так я лажу на тренировках(хотя скалодром у нас лажовее чем этот)
cb0436b474e17f103772980de6351ee9.jpg
а вот и Денеши, куда я собираюсь ехать
f_1.jpg
эхх и надесь я так же буду лазить))
f_12.jpg
вот так))) такое настроение и такие планы))) всем удачи и хорошего дня)) d_sunny

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Блин, как же классно. От такого спорта ножки и попа должны быть идеальными просто! Удачи тебе!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

А начет ножек и попы ты права...сножками еще конечно работы не початый край, но зато попка подтянулась!!! girl_claping МЧ стал постоянно об этом мне говорить))) и пресс...животик красивым становится!!!

 

Изображение пользователя tststanya.

Ты для себя хорошее хобби выбрала. По-моему, это гораздо круче тренажерного зала.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

я не люблю просто когда дядька тренер подбирает программу тренировок и тренажеры тоже не привлекают.. я сама себе придумваю программу на тренировку.. и еще привлекает цель: полазить по настоящим горам...а на аэробиках всяких г\скучно и нудно становится..вот такой я лодырь :surprise1:

 

Изображение пользователя tststanya.

Вот вот, именно, что скучно. Меня только музыка подбадривает в этом занятии. а так, по горма - красота. Тут с тобой я полностью согласна.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Letizamnoi.

Да уж,с такими планами ты совсем скоро будешь, как та девушка в купальнике! А свежий воздух и кислород способствуют сжигания жира, так что даже если где-то что-то и съешь всё равно останешься в выигрыше в плане фигуры! Молодец, что подтягиваешься! гдавное ведь не кг, а именно силуэт!!!

Изображение пользователя Astra_smile.

Я вообще вчера сделала вывод..уж слишком строго я к себе отношусь.. считаю себя полной, а в глазах других оказывается все нормально...в общет в этом деле главное не переборщить... здоровая критика и никакой ненависти к своей внешности!!! thank_you

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri