- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чувствую себя красавицей)))
Главные вкладки

чт., 07.04.2011 - 09:53 — Astra_smile
Да да чувствую себя сегодня красавицей и никаких НО!
Отражение в зеркале очень порадовало..живот стал плоским и пресс даже немного виден))) ножки подтянулись, над коленками уменьшились валики... и если даже вес не сдвинется с мертвой точки 60-60.5, фигура имеет уже ояень приятные очертания. СПОРТ СПОРТ СПОРТ!!!! 9 мая едем на Денеши лазить на реальной горе))) буду три дня дышать свежим воздухом, покарять горы
(хоть и маленькую горочку) и много гулять))) а потом наверное много есть :surprise1:
, в общем ждет меня испытание)).
Надеюсь ничего не сорвется в последний момент..тьфу тьфу тьфу
А вот так я лажу на тренировках(хотя скалодром у нас лажовее чем этот)
а вот и Денеши, куда я собираюсь ехать
эхх и надесь я так же буду лазить))
вот так))) такое настроение и такие планы))) всем удачи и хорошего дня))
Нравится:
- Блог Astra_smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Блин, как же классно. От
Блин, как же классно. От такого спорта ножки и попа должны быть идеальными просто! Удачи тебе!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо!!
А начет ножек и попы ты права...сножками еще конечно работы не початый край, но зато попка подтянулась!!!
МЧ стал постоянно об этом мне говорить))) и пресс...животик красивым становится!!!
Ты для себя хорошее хобби
Ты для себя хорошее хобби выбрала. По-моему, это гораздо круче тренажерного зала.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
я не люблю просто когда
я не люблю просто когда дядька тренер подбирает программу тренировок и тренажеры тоже не привлекают.. я сама себе придумваю программу на тренировку.. и еще привлекает цель: полазить по настоящим горам...а на аэробиках всяких г\скучно и нудно становится..вот такой я лодырь :surprise1:
Вот вот, именно, что скучно.
Вот вот, именно, что скучно. Меня только музыка подбадривает в этом занятии. а так, по горма - красота. Тут с тобой я полностью согласна.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ух ты, как здорово!!!
Да уж,с такими планами ты совсем скоро будешь, как та девушка в купальнике! А свежий воздух и кислород способствуют сжигания жира, так что даже если где-то что-то и съешь всё равно останешься в выигрыше в плане фигуры! Молодец, что подтягиваешься! гдавное ведь не кг, а именно силуэт!!!
Я вообще вчера сделала
Я вообще вчера сделала вывод..уж слишком строго я к себе отношусь.. считаю себя полной, а в глазах других оказывается все нормально...в общет в этом деле главное не переборщить... здоровая критика и никакой ненависти к своей внешности!!!