Блог olechkaaa

Всем хочу пожелать Доброго Утра)
И верно двигаться к вашей цели стройности)
Держаться, не срываться, заниматься физическими упражнениями!
А еще работать, и не уставать)

Решила съесть ложечку винегрета, и не смогла остановиться, съела 150 грамм, и еще 2 персика, и еще кусочек сыра) Зато счастливая и не голодная)))))))))))))))

Сегодня проснулась скушала одно яйцо, сосиску(мясо готовить в лом), огурец, персик, наелась))))))))) НЕ много ли это, не могли бы подсказать?

Мне просто надо похудеть, что бы быть уверенной в себе, вся не уверенность во мне в моем весе....

Читаю дневники, и мне становиться обидно за себя, получается я ем здесь больше всех( В мое меню входит котлета, 4 куска колбасы вареной за день маленьких кругляшков, помидор, 2 персика, после 6 не ем!

Я за сегодня уже съела салата чуть, одну котлету, 2 тонких куска сыра, и кусок колбасы вареной, на вечер решила съесть яблоко и персик, очень много?
После 6 не ем...

Сегодня ездила на экскурсию на остров Коневец, очень понравилось, но и очень устала, встала в 4 утра, не выдержила и съела кусох хлеба испеченного в пекарни, очень вкусно, после 6 не ела, ела мясо, и суп, заставили, объяснят

Прошел месяц, а я только прибавила на пол кило! Купила спортивную форму, буду по утрам бегать, запишусь на фитнес, и больше после 6 не ем...

Здесь я вешу 62 килограмма...Это в январе

Вообщем поехала встречать знакомого моего друга в аэропорт с другом, и пока у него следующий отлет был в 5 утра, это время мы поехали где нить сидеть, поехали в суши, и я поняла, суши это одна вещь, от которой я в принципе н