Блог kisarrr

Доброго утречка!Сегодня разгрузочный день, на чае с молоком(с детства люблю так пить чай) отзывы о такой разгрузке неплохие, при условии, что такой день будет проводиться раз в неделю, чтож посмотрим) А еще у меня маленькая радость,(-200), постепенно таю!!!! это замечательно!!!всем желаю побед на лишними кг!
Оля, спасибо за поддержку и идею разгрузочного дня!!!

Сегодня 3 день грейпфрутовой диеты....результаты есть конечно, ведь насколько я знаю чем медленнее худеешь, тем дольше сохранится результат.

Приветик)
Сегодня сижу второй день на грейпфрутовой диете!(мне нравится, хоть и нелегко)
Суть в том, что есть 12 дней строгого режима, питание 3 раза в день, и после каждого приема пищи съедается половинка грейпфрута)чтож посмотрим)
Сегодня:
Завтрак: 2 яйца вкрутую+половинка грейпфрута
Обед:Овощной салат(250 гр)+половинка грейпфрута
Ужин:Отварное мясо(150 гр)+половинка грейпфрута

Ура))) все таки мои мучения не прошли даром) уже есть потери ненавистного жира! как все-таки хорошо себя ощущаешь после таких пусть маленьких, но значимых побед!!!!

Девочки, всем привет! с удовольствием присоединяюсь к вам) все мы тут с одной проблемой,и добиваться цели лучше вместе! Всем худеющим удачки!!!!

О! как же я хочу опять вернуть свои 58 кг) надеюсь, что ненавистные 10 кг уйдут, и к весне я буду стройнее кг на 3!!!!