Гречка, день 4, -900!

Уууу, сегодня весы меня порадовали! Вес видимо ушел и за вчера и за позавчера Ну, собственно этому я и рада! Что хочу отметить про диету! Есть действительно стало хотеться меньше, Вчера я вечером опять нарушила, что уже вошло в традицию :blush2: - скушала чуть-чуть курогрудки и половину огурца! Но наелась практически после первого укуса, так как я и днём не чувствую голода. И от конфет отказалсь, даже как то и не хотелось их! Как-то аппетит поумерился, что ли! Но с утра была слабость, приехала я в фитнес-центр, а там народу на тренировку - тьма! И я какая-то слабая, поэтому и решила я похалявить - пошла на миостимуляцию,а потом в сауну.

Девочки, кто нибудь ходил на миостимуляцию? Есть какие-то результаты? просто от одной процедуры результата ждать не приходится, но очучения, я скажу, интересные, как будто и правда сокращаются мышцы! А реальноь ли убрать жирок быстрее с этой процедурой или никакого особого эффекта она не даёт?