- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
познакомимся?!
Главные вкладки
ср., 07.09.2011 - 22:20 — Ирина5555
Привет всем!!
Меня зовут Ирина мне 20 лет и мой вес составляет катастрофическую цифру-99кг :cray: , при росте 170-172см.Ещё чуть чуть и мой вес бы приблизился к 100 кг, это УЖАСНО!А мне ведь еще детей рожать и какая я тогда буду!?Этот кошмар у меня начался(т.е. рост веса),после применения около года гормональных противозачаточных таблеток.Я старалась не делать вид, что я росту в ширь. Джинсы, которые носила год назад становились малы...это так продолжать больше не может!Я решила взять себя в руки кардинально! Но для это хочу по просить ваших советов и вашей поддержки!!Для себя решила, что буду считать каллории, для меня это самый приемлемый способ. И кушать то, что хочется, но при этом ограничивая себя. Буду стараться придерживать 1200 ккал в сутки. И пробовать раз в неделю разгрузочный день, все таки диета это не на пол года, а образ жизни и хочется всегда его соблюдать!
Фотографии ниже...
Девочки строго не судите!
Хочу дойти до конца и получать удовольствие от моего тела!!!Надеюсь в этом вы мн6е поможите! :blush2:
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
75кг | 20.89 КБ |
я невеста!05,08,11 | 31.43 КБ |
я и мой муж! | 26.82 КБ |
это мы еще пока не женаты на шашлыках, здесь вес около 98кг | 26.37 КБ |
Нравится:
- Блог Ирина5555
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
приветдавай дерзай у тебя всё
приветдавай дерзай у тебя всё получиться!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо большое!!
спасибо большое!!
Ой какая красивая невеста! Не
Ой какая красивая невеста!
Не расстраивайся моя дорогая, ты очень красивая, бери себя в руки и давай занимайся собой. А мы будем тебя поддерживать!
Добавляю тебя в друзья и буду следить за твоими успехами!
спасибочки конечно
спасибочки :blush2: конечно добавляй)
давайте вместе сбросим все, что мы запустили когда-то!
Привет Ирина! Добро
Привет Ирина! Добро пожаловать ! Молодец что настроилась и решила худеть! Пока еще не все запущено, тебе будет полегче чем мне. Смотрела фото, очень - очень красивая. Похудеешь будет вообще класс! Я уже тебя даже представила худенькой! Давай в наши ряды худеющих, поддержку окажем!
Спасибо!Очень приятно!После
Спасибо!Очень приятно!После ваших слов девченки вертится только одно слово в голове..вперед..вперед..и вперед!!! :dance2: :dance2: :dance2:
Привет! Добро пожаловать! Для
Привет! Добро пожаловать! Для начала сделай себе линеечку наверное, так будет легче радоваться своим же победам! Желаю тебе терпения и воли, а мы тебя обязательно поддержим! :poceluy-299:
Рада знакомству
Привет! Будем знакомы - Катерина или просто Катя. Я тут совсем недавно: наконец-то решила сесть на диету, и в поисках единомышленников набрела на этот сайт.
Будет держаться вместе и все у нас получиться!
Привет!
Ты такая красивая, зачем тебе этот животик и попа?? Надо от них избавляться!!! УДАЧИ))
Добрый день, Ирина, удачи
Добрый день, Ирина, удачи Вам!!! У Вас все получиться! А мы дружно поддержим Вас!