День 2

Сегодня день опять начался с кофе и молока, но сегодня должна быть доставка обезжиренного сухого молока и обезжиренного какао. Плюс еще заказала овсяные отруби и кукурузный крахмал.
Вчера из физнагрузки было 30 мин на орбитреке.
Сегодня 30 мин Ходьбы с Лесли Слансон для бедер. Вроде ничего сложного но оказывается что движуха еще та) После ходьбы хотела еще 30 мин орбитрека, но сил хватило на 10мин - вот как ноги устали! А еще морда лица красная и запыхавшаяся))
Сьела кусочек жареной без масла телапии
2 сосиски (не устояла)
150 грамм творога
5 крабовых палочек
1 л кефира
Несколько соленых рыбок из тех, что "под пиво" (это я вместо пива грызть начала, а то Любимый пивко вечером открыл, тоже ведь соблазн...)
И половинку товарного окорочка с бульончиком.