едаедаеда

Изображение пользователя aspidistra.

Вешу 75 - могла бы и меньше, но тут начался сезон шашлыков, тусовок с друзьями, суши-пати...плюс ездили на выходные отдыхать и там ела ппц сколько(
в общем я чувствую, что медленно но верно возвращаются к прошлому рациону.
поэтому заканчиваю есть сладкое и вредное и опять возвращаюсь к тому, чтобы писать тут, что я ела.

сегодня:
завтрак (8 утра) - бутерброд с колбасой вареной (250)
обед 1 (12.40) - чоко-пай (130 ккал)
обед 2 (16.00) - печенька с шоколадкой сверху (82 ккал), яблоко зеленое (70 ккал)
ужин (18-19.20, хотелось есть) - 2 огурца (30ккал) , 2 хлебца ( 24 ккал), хлопья "Любятово всухую (хз сколько ккал, но будет считать 150), погрызть за компом.

итого: примерно 736 ккал.
не пойму, это много или норм?

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • howtostandup
  • zulenka