тынц-тынц

поставила вес опять 98, потому как мне кажется, что 97 это все-таки весы шалят, так как у меня они механические и глючат периодически)
сегодня с утра была в трен зале, 50 минут ходила в очень быстром темпе на дорожке (бегать вообще никак не люблю), потом поняла, что времени то мало осталось и поэтому на остальных тренажерах не занималась, а просто пошла в сауну. безумно там понравилось))
а еще поняла для себя, что запросто можно брать с собой в зал электронную книжку и читать ее, одновременно занимаясь на каком-нить велотренажере. и не так скучно будет:)

рацион сегодня был такой:
хлебец + молоко (первый завтрак до зала)
хлопья с молоком (второй, после)
активия (обедо-ужин, в 18 в универе)

в 21 выпила немного чая с сахаром.

завтра приедет подружка, так что наверно сделаю суши домашние и побалую себя ими.ну и выпьем что-нибудь наверняка + кальян,ммм)
зато, надеюсь, вечером выберусь в бассейн)