01.07.19 Стартуюю

Главные вкладки

Изображение пользователя svetella.
пн., 01.07.2019 - 13:52 — svetella

И так, вес 74.6, начинёмсс.....
План минимум на месяц:
- Делать наклоны,обязательно, каждый день 5мин. 0/31
- Делать по 10 тыщ. шагов 0/31
- Ужин до 20ч., после только кефир 0/31
- Взвешиваться раз в неделю, пусть это будет понедельник 

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205458_80,0.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — пн., 01.07.2019 - 14:54

Удачи! А я совсем и забыла, что нужно составить план, особенно когда начинаешь все сначала.

 

Marie_melody — пн., 01.07.2019 - 17:19

Как много сегодня начинающих девочек! Удачи, Света! Мы с тобой в одной лодке))) Пусть у нас все получится

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204168_110,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя diva86.

diva86 — пн., 01.07.2019 - 20:21

Удачи в начинаниях ???

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ