3-й день Протасоки

Вот и третий день прошёл, пока держусь :happy8:
З. творог, зелёный чай
П. что то подобие ряженки, с кусочками, забыла название, купила попробовать, оказалось - гадость мерзкая :bad: Но пришлось в себя это впихнуть, так как кушать то хочется)))
О. салат с йогуртом ( помидор и огурец)
У. яблоко
На ночь. стакан кефира
На самом деле отвес у меня больше, но мне в это как то не верится, так что пока как то так))))))))