11

Вес - 61.8
завтрак - яичница с сухариками и сыром
перекус - мороженое 80 гр в роже
обед - мюсли с йогуртом, ягермастер + швепс
перекус - творожная запеканка с изюмом, молоко топленое 100 мл, банан, 1 шоколадная конфета, ягермастер + швепс
ужин - макароны с кетчупом отбивная
вечер - 1 л пива гренки из 4 кусочков черного хлеба 2.5 сушеной воблы

исходила пол-города пешком, ноги болят, но хорошоооо
погода наладилась, хоть и ветер, гулять одно удовольствие.
сделала запеканку в мультиварке - не очень вкусно, как то помнился мне другой вкус у творожной запеканки.