11.09.11- о всем по-немногу ))

Начну с того, что я крайне недовольна собой :chair:
Август месяц прожила еще хуже, чем июль...совсем перестала контролировать ситуацию(( За 31 день всего было 7 тренировок по 30 минут, по калорийности пищи вобще молчу(( Не хотелось ничего считать , последние 7 дней совсем выпала в осадок,записывать то я записывала, а вот подсчитала и подвела итоги месяца только пару дней назад. Все это стало мне в тягость, напрягает :crazy: :crazy: :crazy: 6 месяцев я все старательно взвешивала, ни одного блюда за это время не приготовила без калькулятора рецептов и первые 4-5 месяцев мне это нравилось, стало своего рода хобби.Знакомые все удивлялись,как так можно жить !!! А я не могла понять, что их удивляет, ведь все так просто и легко!!! И вот сама теперь НЕ хочу, надоело!!! Изначально я планировала следить за калорийностью своего рациона до 1.01.12 а теперь решила что и 6 месяцев достаточно . Ведь последний месяц я подсчитывала так, для статистики, не ограничиваясь своей нормой - так кому это надо, и в чем смысл таких подсчетов?!! Поэтому решила с сентября не страдать этим делом ;) ;) ;)
1.09.11 мой вес = 63.2 кг, это -1кг за август, круто!!! ;) :laugh1: ( а 29-го августа еще было 61.8 но до конца месяца мне удалось все изгадить) За первые 10 дней сентября и говорить не охота , вес рос вверх до 64 кг... я как то совсем "потеряла себя" ... К подсчету калорий уже не вернусь, я все уже заранее знаю что нужно есть и в каком количестве чтобы худеть, и сколько чтобы удерживать вес. Визуально уже вижу сколько примерно весит тот или иной продукт...а толку, знала же что не нужно есть арбузы по 1000-1500 гр.за раз что растяну желудок ,но меня это как то не остановило. Теперь прийдется все начинать сначало, новая страница...
Наступил новый день и все можно начать с чистого листа, открыв новую страницу своей жизни
А это не может не радовать!!!