Хотела спросить...

Главные вкладки

чт., 07.04.2011 - 14:30 — Tani

Девочки, а есть ли среди нас те,кто употребляет отруби ??? Я имею в виду сами по себе.
Особенно вот в таком виде: определенное к-во отрубей заливаем кипятком так, чтобы они запарились, а затем смешиваем с кефиром и принимаем натощак за ??? до еды... Говорят,что это очень улучшает работу желудочно-кишечного тракта. А то у меня от этой диеты совсем все разладилось... :blush2: :blush2: :blush2: И можно ли так делать всегда,и например не утром,а вечером вместо ужина ??? Подскажите, у кого какае мнение на этот счет. :tables1:

Личное...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milaya.

Milaya — чт., 07.04.2011 - 16:18

Их можно в любую пищу жидкую добавлять -не обязательно запаривать. Мне кажется, не имеет значения когда в пищу добавлять - там же голая целлюлоза. Ты же не выбираешь спец. время когда есть морковь.
Я раньше очень это дело с кефиром любила вечерком.

Enit — чт., 07.04.2011 - 16:26

я помню как-то давно и не только я , моя подруга тоже, ели их просто так. ну и иногда с кефиром, ну нормально, слышала что полезно, но вот я переборщила с ними когда в сухую, я их могла весь день на пролет есть и не по одному дню, и как-то потом трудно было в туалет ходить,) по большому;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НюткаЯ
  • zulenka
  • DanielShilt