Умничка

Главные вкладки

Изображение пользователя Pusichka.
вт., 08.02.2011 - 17:34 — Pusichka

Умничка я))) србралась, одела лосины, толстовку и туда-сюда по лестнице) :happy4:
Пять раз поднялась и спустилась на 8 этаж)))
дико счастлива что заставила себя сделать это=))) :dance2:
кто за меня рад?

Нравится: 
5

Комментарии

лика777 — вт., 08.02.2011 - 18:09

я рада. мне на 4этаж забраться то-пыхчу как поровоз.
щас на скакалке прыгала 500раз
лестница помогает, результаты есть?


Изображение пользователя Pusichka.

Pusichka — вт., 08.02.2011 - 18:25

да. легкость сразу чувствуется :blush2:
и вообще сразу собой довольна. посмотрим что завтра весы покажут)
а скакалка как? думаю, может тоже приобрести? girl_smile

лика777 — вт., 08.02.2011 - 18:30

можно не покупать, просто прыгать по сто раз каждые 3мин, но не насочках, а полностью стопа чтоб к полу прилегала. Прыгать повыше и скакалка не понадобится......тяжело, потом привычно.
не дождусь завтрашнего взвешивания....
ещё 10 день рождение у брата, в меню:пицца.....
это катострофа для моей силы воли и диеты..............


Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — ср., 09.02.2011 - 00:29

Девочки, могу вам сказать что лестница просто творит чудеса!!! Проверено на собственном опыте: когда мы переехали в новый дом, пришлось ходить пешком, лифты еще не запустили! 12 этаж, еще и с дочкой весом в 10 кг на руках! Килошки слетать начали как листочки осенью!!! :happy:

Изображение пользователя Pusichka.

Pusichka — ср., 09.02.2011 - 11:55

Да у меня тоже результат начал пробиваться. минус 700гр :dance2: :happy8:
Правда икры немного болят. то ли от лестницы, то ли от тренажора... понять не могу :bicycle:

лика777 — ср., 09.02.2011 - 12:04

у меня икры от вчерашней скакалки чего то болят.ещё с утра попрыгала немного, зарядку поделала......


ponochka2204 — вт., 08.02.2011 - 18:46

молодец)))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Pusichka.

Pusichka — вт., 08.02.2011 - 20:58

Пицца это и моя слабость к сожалению...
Спасибо за совет thank_you

лика777 — ср., 09.02.2011 - 05:11

ЧТО ТАКОГО НУЖНО СДЕЛАТЬ ИЛИ ОТВЛЕЧЬСЯ ЧТОБЫ НЕ ЕСТЬ ПИЦЦУ.........ДА И ВОБЩЕ ДРУГИЕ КОЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ?ПОДСКАЖИТЕ СОВЕТ? :NY18: ОН МНЕ ЗАВТРА ОЧЕНЬ ПРИГОДИТСЯ preved :NY17:


Изображение пользователя Pusichka.

Pusichka — ср., 09.02.2011 - 11:52

Я например когда сильно хочу есть пью воду с лимоном. Мне помогает, аппетит пропадает... thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer