ожидания от системы - 60

Почитала про результаты похудевших - результаты очень разные - кто-то за месяц скидывает 5-6 кг, кто-то только 2.. зная свой организм , то предсказываю, что похедение скорее всего пойдёт в темпе -1кг в неделю. и того к середине апреля я вернусь с такие забытые с лета 2009 ого - 55кг!! Я не брежу этой цыфрой, слава богу нет, просто примерный маячок

и того примерно 15 недель, до веся мечты!! Раньше 15 недель казались бы вечностью - хотелось всего и сразу и каков результат? 70-71 кг!! Мои предыдущии подходы доказали свою неэффективность, т.к слабовата я чтобы выдержать без сладкого по долгу или питаться по меню - пн. - водичка вт. кефирчик ср. - яблочки - и продолжайте пока не двините кони или не укокошите кого-то за кусок человеческой еды !! Я конечно утрирую, но смысл вы поняли!

так что вперёд и с песней!

П.С пора завести линеечку - это меня раньше мотивировало