День 17.

Вчера снова был молокочай, ( отвес 700 грам) но с ужином который состоял из 3 ст. ложки геркулеса залитых водой с 10-15 изюминами и маленьким тертым яблоком + ещё одно маленькое яблоко схрустела просто так и все манипуляции с едой завершила до 6 вечера.
Сегодня допиваю остатки молокочая, но с завтраком и пол кружки молокочая, 1 вареного яйца, 2 ст.л обезжиренного творога с изюмом и 1 мал. яблока.

Не знаю как дальше день пойдёт, но пока кроме молокочая сегодня не собираюсь ничего есть. Будет видно)