Итак! Пожалуй, начну! Хотя время выбрала не слишком удачное, болезнь, антибиотики и прочее. Но, тем, не менее, начну хотя бы настраиваться!
Точно знаю, что для меня подходит:
1. Не кушать после 19.00
2. Больше физических нагрузок (это я про скакалку, ходьбу и обруч))
3. Исключение пышек-конфеток.
Новые комментарии