Вот опять в который раз буду пытаться начать все с начала. Надоело уже, стыдно перед самой собой. Набрала опять кучу кг, еще больше тем самым отдалила себя от своей намеченной цели - 70кг.
Ну что же, вчера я поискала, почитала отзывы о диетах и решила остановиться для начала на "Яичной" , выбрала её 2-ух недельный вариант. И сегодня первый день яичной диеты почти подходит к концу. Завтрак и обед уже были, остался еще последний прием пищи в 17-00 и усё.....
Потерялась я надолго и результат моей недисциплинированности и полной дозволенности сразу же не заставил себя ждать +4кг. Но я ставила перед собой не такую задачу. Да я изначально скинула 20кг за 2 месяца, с 56го размера перешла на 50й, но ни этого я добивалась, вставая на эту дорожку.
Да уж, пропала я ненадолго и расслабилась совсем. Но сегодня я купила себе наконец кухонные весы, кроссовки для фитнеса, так что завтра еще расслаблюсь последний денек а послезавтра в бой с новыми силами.
Не дождалась я 85кг ровно, т.к. завтра возможно не смогу зайти в интернет, так что скидываю отчет сегодня. Конечно красоты и сейчас не видно и работы над собой еще ровно половина, но изменения все же есть.
Начало было положено: 15.08.11
За это время сброшено уже почти 18кг
Объемы уменьшены:
ОГ - на 12см
ОТ - на 9см
ОБ - на 10см
Живот - на 10см
Спина - на 8см
Девчонки, подскажите знатоки какие весы лучше выбрать механику или электронные, ну и по фирме может какие-то есть предпочтения или может подскажите по функциям какими они должны быть.
Сидела смотрела фотогаллерею, фотки девчонок до и после. Замечталась... Жду не дождусь уже когда и я смогу выставить свои фотки "До и После". Я решила, что как только достигну 85кг сделаю промежуточный фотоотчет.
Рада вновь вернуться в ваши ряды. Ну что девульки встретил меня мой муженечек сегодня утром, очень приятно удивился и сразу заметил что я похудела и сказал что подумал со спины что не в то купе зашел. Мне было очень приятно, хотя и насладиться этим чувством в полной мере я не смогла, т.к.
Что-то не нравится мне моё состояние. С утра пошатывало и было состояние как перд обморок. Вечером стены в комнате как-то странно съежались и разъежались пару раз. Мама говорит что диеты до добра не доведут еще и с физ. нагрузкой. Ну а как худеть иначе?
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии