Первый день II этапа моего движения к стройности

Изображение пользователя Мамахен.

Ну что же, вчера я поискала, почитала отзывы о диетах и решила остановиться для начала на "Яичной" , выбрала её 2-ух недельный вариант. И сегодня первый день яичной диеты почти подходит к концу. Завтрак и обед уже были, остался еще последний прием пищи в 17-00 и усё..... и можно сказать, что начало положено. Я её немного адаптировала, вернее сократила потребление яиц. Потому что по 6 яиц в день - это перебор для меня. Я решила по одному яйцу за раз съедать, чтоб не закукарекать.Физнагрузок пока никаких нет, но со след недели хочу подключить и фитнес и душ Шарко. Теперь главное вперед и только вперед, не сбиваясь с пути. Удачи мне и стойкости!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle