- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Достижения
Главные вкладки
пт., 21.10.2011 - 15:09 — Mary_sparrow
Привет всем!!! С тех пор как я здесь появлялось прошло 4 месяца. Я за это время рассталась с 24 килограммами. Как я уже говорила, я поставила иголочку у Мухиной и неукоснительно соблюдала все рекомендации. Сейчас с иглой, но не следую сейчас строгим правилам и пытаюсь воззвать к своему уму. Хочу потерять еще 6 килограммчиков без диеты, по чуть-чуть. Всем желаю удачи!!!
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
| 32.28 КБ |

Нравится:
- Блог Mary_sparrow
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.02.2026
Комментарии
Классный результат!
Классный результат! Молодец!
А иголочка помогает? Что там за рекомендации? Расскажи, интересно!
там обкалывания в зависимости
там обкалывания в зависимости от интенсивности курса (раз в месяц или два, раз в две недели или раз в неделю. Диета соответственно выдается на листочке абсолютно не сложная, и вот так шажочками к цели... я еще не дошла, но реально легче жить))))
А диета просто подсчет
А диета просто подсчет калорий?
То есть ты рекомендуешь? Я про нее много читала, но отзывы не однозначные...