Блог Mary_sparrow

Привет всем!!! С тех пор как я здесь появлялось прошло 4 месяца. Я за это время рассталась с 24 килограммами. Как я уже говорила, я поставила иголочку у Мухиной и неукоснительно соблюдала все рекомендации. Сейчас с иглой, но не следую сейчас строгим правилам и пытаюсь воззвать к своему уму.

Я исчезала на некоторое время, сорри, но я вернулась. Поставила себе иглу, посмотрим, что из этого выйдет.

Вчера прошел уже третий день расслабления. Начало цикла- гуляю чуть-чуть. Наела примерно 1400 Ккал. Измерять вес решила раз в неделю, по понедельникам и объемы тоже... Сегодня утром собираюсь в бассейн наведаться и в сауну заскочу по пути.

Вчера съела примерно 1000 Ккал. В планах спорт, гидромассаж, креосауна. Хочу до весны превратиться в фотомодель))))))))) Организую себя сейчас так: Ем 800-1000 Ккал в день, за исключением 1х дней цикла, в эти дни позволяю себе 1000-1200.

Здравствуйте!!! В ваших рядах новичек. Решила к Вам присоединиться. Вот моя история: Мне 32, при росте 168 я вешу 85.9 кг и на сегодняшний день ужасно себе не нравлюсь. Мое нынешнее состояние формировалось довольно долго. С детства я была справненькой и никогда не отказывалась от вкусненького.