ОБжорство!

Изображение пользователя aleksandra111.

По-моему я только что обожралась на протасовке)))
сьела 200 гр 5 % развесного творога,2 зеленых яблока,а 3 часа назад овощной салат и чуть чуть зерненого творога...
вообщем живот набит) а все потому что не успела купить мяса на сегодня)

в связи с этим вопрос:
мясо надо строго каждый день есть??? или можно вот так заменить его молочкой? или может если его нет,то вообще не заменять ничем???

после такой еды вечером обруч и скакалка- это точно!)

Нравится: 
0

Комментарии

вот меня тоже это интересует.А еще-можно ли и мясо,и рыбу,например, 50 на 50?

Изображение пользователя aleksandra111.

я так покопалась- мяса каждый день все таки нужно

а 50на 50 можно- допустим 150 гр рыбы 150 курицы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka