Блог Zagza

Решила поесть грейпфрутов. Пять дней.
Перепелиный яйца, естественно, не убираются. Они у меня - нерушимое утреннее правило.
Насиловать себя слишком не буду, на ужин, скорее всего буду овощи есть, преимущественно зелень, а то вечером с грейпфрута сладкого не ровён час, сорвусь. Да и желудок не перекислится.

Два дня обжорства после таких великолепных результатов! Уже перестала удивляться, как же много в меня может влезть за раз. Попробую перечислить:
- 2 упаковки вкуснейших шоколадных печений
- плитка шоколада с фундуком
- неимоверное количество бутербродов с любимой варёной колбасой и пармезаном
- излюбленное лакомство - тыквенные семечки - пачки две, наверное
- мандарины!!!

Я упорно держусь.
Сегодня был разгрузочный день опять и ввечеру - катание на роликах. Умаялась, как пизда. Зато отвес - целый килограмм. Спорт - великая сила!

Итак:
- 4 сырых перепелиных яйца
- 200 гр. квашеной капусты + 3 кусочка варёной колбасы
- 200 гр. горбуши на пару + 100 гр. квашеной капусты, тоже на пару.

Зашибись!
Шила весь день платье, и думать забыла про голод. Да не было его, в общем-то, живот ни разу не уркнул, просто голова не думала, чё бы пожевать, а думала сколько, блять, сантиметров выделить на складки в платье.

Разгрузочный день.
Утром - 4 сырых перепелиных яйца (в качестве витаминного комплекса)
Весь день - только вода.

Ах да.
Добиваюсь веса в 50-52 кг.
Основная проблема - срывы и неумение овладеть собой, и остановиться лишь на нескольких кусочках запрещённых продуктов. Сжираю всю подноготную. В общем, ничего нового.
Основное недовольство - свиные ноги и обильно выпирающий зад.

- 4 перепелиных яйца
- 200 гр квашеной капусты
- 150 вареного риса
- 150 салат из капусты и моркови