День второй.

Разгрузочный день.
Утром - 4 сырых перепелиных яйца (в качестве витаминного комплекса)
Весь день - только вода.

Ах да.
Добиваюсь веса в 50-52 кг.
Основная проблема - срывы и неумение овладеть собой, и остановиться лишь на нескольких кусочках запрещённых продуктов. Сжираю всю подноготную. В общем, ничего нового.
Основное недовольство - свиные ноги и обильно выпирающий зад.
Так же, велико стремление к чуть впалым щекам, чтобы в три четверти была прямая линия, а не выпуклая дуга.