Блог Настрадамус

без особого напряга сделала все упражнения, настроение супер, теперь так будет всегда

Завтрак (8.00):
- каша овсянная (50-100г) с корицей.

Обед (12.30):
- 1/2 авокадо, порезанного ломтиками;
- 1.5 стебля селбдерея;
- столовая ложка арахисового масла;
- ломтик хлеба с отрубями.

нашла диетку

Вот и наступил тот день, когда откладывать уже нельзя, да и незачем, с этого дня я начинаю приводить себя в норму, моя задача стать стройной и красивой к концу мая.

Просто интересно, мюсли и диета это совместимо?

все начинается с 20 февраля: наконец-то я буду заниматься с тренером в фитнес-клубе, наконец-то я похудею и буду просто красоткой

я самая последняя неудачница без силы воли, не могу эти сраные 35 кг сбросить, толстая истрашная неудачница, а могла бы быть красоткой.
и как же меня бесит фраза:"полюби себя такой, какая ты есть!" Сами себя любите, а я себя ненавижу.
Столько попыток и все напрасно, я идиотка, давно бы уже похудела,если бы постаралась.

настроение дер*мо

уже скинула 7.8 кг.
И это уже победа, т.к не стою на месте

даже раздражает, то как медленно скидывается вес