- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
всео лишь четвертый день диеты, а
Главные вкладки
вс., 25.11.2012 - 03:15 — Настрадамус
не могу спать бессонница, тошнит, и пить хочется, когда пью-тошнит
сижу с 22 ноября, надеюсь,что до нового года буду весить не больше 65 кг
Нравится:
- Блог Настрадамус
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Попробуйте сменить диету..
Попробуйте сменить диету..
У тебя ведь нормальный вес!
У тебя ведь нормальный вес! Зачем ты себя мучаешь?????????? Попробуй Дюкана или-60 система.
не нормальный, а избыточный вес
если бы был нормальный, я бы не мучала себя
Может, тебе пока не подходит
Может, тебе пока не подходит эта диета? Я вообще диеты не люблю, срываюсь потом после них... Это отвратительное ощущение пустого желудка... Единственный положительный опыт - Протасовская, и то решила попробовать, потому что на ней можно есть любыми порциями разрешенные продукты.. я на ней выдержала 3 недели, похудела на 5 кг, но по виду можно было дать и все 7-8, так как полностью прошел целлюлит, очистилась и подтянулась кожа... Вес продержался кстати 3 месяца, и если бы я не начала по ночам конфеты жрать, думаю, и дальше бы держался..
Сейчас я буду питаться по схеме: сладкое на завтрак до 12, побольше овощей и каш, после 18.00 не есть. Ну и фитнес конечно - больше всего мне нравится программа Синди Кроуфорд Как достичь совершенства - давно она у меня и каждый раз я заново удивляюсь - как только начинаешь заниматься, тело меняется на глазах вот буквально! За неделю у меня даже попа подтягивается!!! Правда, заниматься надо по 40 мин каждый день... Сегодня начну! )))