=)

Вес ползет вниз медленнее чем хотелось, конечно. Наверно стоит взвешиваться раз в неделю )))
Хочется конечно все и сразу... но этого можно достичь только диетами, а вот на них садится мне не хочется совсем. Эффект все равно долго не продлится.. Так вес уходит медленнее, но уходит же ^__^ это не может не радовать.
Сегодня на беговой дорожке ходила со скоростью 9 км/ч периодически переходя на легкий бег. Выносливости немного прибавилось ) До организма начинает доходить, что от него требуют )
Надеюсь к концу месяца скинуть хотя бы кг 6-7 оО