31.01.11

сейчас почти половина третьего ночи.надо бы лечь поспать.ведь завтра( точнее сегодня) пн. рабочий день.Говорят, что для того, чтобы худеть. нужно высыпаться.А у меня это обычно случается не часто.
но надо ж с чего то начать.Сразу диетить , режимить и менять свою жизнь во всем-это не про меня. Точнее можно, но я знаю конечный результат.Он будет отрицательный.Поэтому начну по-потихоньку.Первое, это сон и просто записывать, что я съела за день.