Вот и сентябрь...

Главные вкладки

вт., 06.09.2011 - 16:48 — Len

Да уж...ну что можно сказать... 1.5 месяца на отдыхе...без весов и инета... и, как итог много лишних кг(((( И снова я беру себя в руки... Но, на этот раз не так жестко... по-крайней мере, на то, чтобы скинуть свои ненавистные 10 кг я отвожу 15 недель... вроде неплохо...
Как я собираюсь это делать? ну, не будем изобретать что-то новое... правильное питпние и до 6-7 вечера... одна разгрузка в неделю... спорт ежедневно. но по-немногу... массаж... на праздниках стараться не объедаться...пить ток сухое красное вино...(иногда позволять себе пиво)...
Ну как-то так...
ах да...взвешиваться ежедневно... и стараться писать отчеты тож каждый день...

Нравится: 
0

Комментарии

BAPBAPA — вт., 06.09.2011 - 17:01

полтора месяца на отдыхе... эх... а я две недели еле выбила...


Len — вт., 06.09.2011 - 17:07

У меня каникул вообще-то 2 месяца...но вот так получилось, что на море целых 1.5 была)))

BAPBAPA — вт., 06.09.2011 - 17:15

вот это и ещё нормальный отдых) особенно если не одна была. а то я уже 3-й год подряд сама ездила( скукотище.


Len — вт., 06.09.2011 - 17:23

а я бы одна не рискнула...как-то грустно одной(((

BAPBAPA — вт., 06.09.2011 - 17:32

а мне пришлось. дома бы я пахала как проклятая на огороде.


Len — вт., 06.09.2011 - 17:39

ну да...лучше отдыхать...в отпуске... поработать и на выходных успеется

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer