Хоть что-то

Главные вкладки

сб., 16.07.2011 - 11:39 — Len

Вес хоть немного снизился... и то хорошо... А может, ну его, парится из-за тоого, что медленно уходит? Уходит же... Пусть по 700г в неделю... Ладно... половина времени уже прошло... Что бы как-то сдвинуть вес... ввожу определенные меры:
1. полностью исключаю алкоголь (а то пиво я часто пью... и по многу... )
2. добавить бег по утрам...(хоть и бегать не люблю, но фигура важней)
В понедельник объёмы замерю... посмотрим...
Так же, с понедельника, сажусь на диету "Американские горки"... она рассчитана на 3 недели...поэтому последнюю неделю буду придерживаться на море...(сложно, но возможно))))...Ну это будет потом...сейчас хоть на этих 2-х неделях сосредоточусь...
Хех...наконец возобновлю ванны... добавлю еще массажик с морской солью...
Все у меня получится... вес потихонечку уходит... и это самое главное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 16.07.2011 - 16:45

в небольших дозах и пиво можно. оно, кстати, улучшает обменку. Но этот продукт ни с чем больше не сочетается. Так что никаких прикусок, закусок и прочего


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Len — вс., 17.07.2011 - 00:15

ооо да... пиво это пиво...я его обажаю...больше ничего и не пью))))))))) я вообще ограничиваю закусь, так сказать... так как наивно верю, что не алкоголь, а закуска вредит фигуре...

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 20.07.2011 - 02:31

по крайней мере, я читала статью об этом. Даже сама пила пиво в Турции, но ничем не закусывала. хотя пиво не люблю и никогда не любила.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable