Весна работает в полную силу !!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadino4ka.
чт., 18.04.2013 - 10:24 — Nadino4ka

На улице солнечно и тепло, а на душе радостно!!!!
Вчера поехали вечером с любимым в ТЦ купили себе по несколько ярких футболок на лето. Покатались по ночной теплой Москве. В такие моменты внутри разливается счастье ))

Вес потихоньку идет вниз. Вчера встала на весы и увидела 66.7, при чем главное тут цифра это 66 !!! =) А значит все по плану - минимум 1 кило в неделю сбрасывать! Надеюсь, что через несколько дней увижу 65 girl_claping
Выходные обещают быть насыщенными, едем с родственникам в Подмосковье. Небольшое испытание, из которого я думаю что выйду победительницей т.к. отступать некуда!

По питанию все отлично!
Вчера утром завтрак как уже стало привычным: каша с бананом и чай, Обед и ужин: куриная грудка из пароварки со свежими овощами! Пришла домой и еще выпила чай и съела яйцо вареное! Тренер говорит, что если вечером очень хочется кушать то самое лучшее это либо скушать творог (но я его не очень люблю) или омлет из белков.
Вообще стараюсь кушать как можно больше фруктов и овощей!

Так, ну буду потихоньку собираться на тренировку! Всем хорошего дня красотульки и самое главное солнечного настроения !!!

-------
поправочка! пришла со спорт зала встала навесы - 66.4 !!!!! Ехууу girl_claping girl_claping girl_claping
Пошла слопаю омлет и побегу по делам =)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — чт., 18.04.2013 - 11:04

С правильным настроением и результаты правильные...flowers-290


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 18.04.2013 - 13:12

Весна прибавила позитива ))) до этого ощущала себя амебой какой то ))
В России совершенно не мой климат конечно girl_sigh зимой как будто борьба на выживание :jestokie: mosking

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

zwezda — чт., 18.04.2013 - 11:09

Правильный настрой и результаты хорошие!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 18.04.2013 - 13:10

в нашем деле главное настрой girl_wink

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 18.04.2013 - 16:15

Решительно взялась за дело! Гы :)
Ты с персональный тренером занимаешься? Или групповые занятия?

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 19.04.2013 - 10:57

с персональным тренером )) вот она меня выжимает до седьмого пота tease я говорю ей - "Не бережешь ты меня!" А она мне - "это не входит в мои обязанности" и смеется )))) Так и живем ))) вчера так натренировались что сегодня задница болит ой ей ей как girl_haha

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — чт., 18.04.2013 - 18:38

Надюшка, ты солнечный человек!! Тебя как всегда приятно читать!! Веет позитивом, оптимизмом и победой над лишними кг)) Умничка!!!! Питание идеальное!!!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 19.04.2013 - 10:56

спасибо солнышко love2 friends
В фильме "Ешь, молись, люби" есть фраза - "Научитесь выбирать настроение с утра, как одежду из шкафа", стараюсь придерживаться этому принципу. все у нас в голове !))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

julia_less — чт., 18.04.2013 - 19:04

Молодец=))) Да весна радует=) Хочу устаканенную погоду и новых платьев=)))

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 19.04.2013 - 10:54

Юляшик, а у меня столько платьев в шкафу в которых я не влезаю (((( новые что то покупать и не хочется, хочется в эти влезть pardon

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 18.04.2013 - 20:27

весна по ходу дела быстро переходит в летоflowers-113!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 19.04.2013 - 10:53

да да!!!))) на улице просто лето!!! ))) d_sunny только зеленушки под окнами не хватает ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Добрый Жук
  • Кисяка
  • gogodancer
  • zulenka
  • Бракозябра