Добрый день)

Весы сегодня утром порадовали - отвес 1,7 кг))).
В питании были излишки.
1-й З: молочная овсяная каша с медом и изюмом, з.чай б/с.
П: яблоко.
2-й З: 2 вар.яйца, салат (капуста, морковь, оливк.масло и уксус), хлеб. Потом была 3-х часовая прогулка.
О: рыбный суп, хлеб, печенье (излишки) и з.чай б/с.
П: персик.
У: творог с черносливом и з.чай б/с.
Вода 1,5 л.

Нравится: 
0

Комментарии

Решила творог с черносливом перенести на завтрашний ужин. А сегодня съем только персик с з.чаем б/с.
Да и еще 100 гр творога с медом, 5 фиников и з.чай б/с.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Vitaliya