Добрый вечер :)))

Главные вкладки

ср., 12.05.2010 - 16:31 — ЕленаDez

Вес утром 84,9 кг (- 600 гр).
Сегодня у меня разгрузочный день.
З: 2 банана, зеленый чай б/с.
О: 3 груши, зеленый чай б/с.
У: банан, яблоко и 0,5л кефира.
Вода 1,1 л.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 12.05.2010 - 16:55

А у меня уже добрая ночь:)))А я и не знала,что бананами можно разгружаться...а вам помогает?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

ЕленаDez — ср., 12.05.2010 - 18:13

Да, можно. Я недавно читала где-то, что они способствуют похуданию. Разгрузочные дни на одних бананах устраиваю редко. Не люблю, когда их много.

Изображение пользователя Strela.

Strela — ср., 12.05.2010 - 21:46

а я вот знаю что банан богат углеводами, когда я занималась спортом нас заставляли сразу после нагрузок физических съедать банан. чтобы мыщцы росли... так что во время банановых разгрузок советую без спортзала!!!!!


==============================
p.s. а отпуск я возьму, когда увижу 55!!!!

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 12.05.2010 - 23:58

здорово,а я всегда думала,что от них в ширь идут.тогда сегодня попробую...

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — ср., 12.05.2010 - 16:55

А у меня уже добрая ночь:)))А я и не знала,что бананами можно разгружаться...а вам помогает?

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • babbleprofitable
  • gogodancer