Всем привет)))))

Главные вкладки

вс., 30.01.2011 - 04:31 — Zagigalka

Ну вот и я решилась на этот подвиг...Уже несколько месяцев пытаюсь сесть на какую-нибудь диету или просто приучить себя поменьше есть...ничего не выходит...Постоянно срываюсь...никакие стимулы не помогают...Сейчас мой вес 56 кг, при росте 167 см это казалось бы не так уж и много...но животик и небольшой целлюлит имеется(((...а в 20 лет это стыдно...к тому же все мои подруги стройные и подтянутые как на подбор, среди них чувствую себя коровой...к тому же весна не за горами и самое время приводить себя в порядок...
В общем причин достаточно...
Неделю назад собралась с духом и начала крутить обруч, каждый день по 40 минут...
Вот почитала о кефирной диете и решила попробовать...и для здоровья полезно и пара лишних киллограммов уйдет...
Буду отчитываться каждый день...надеюсь на вашу поддержку и советы))

Кефирная диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 30.01.2011 - 04:58

Привет! Я Женя! Будем знакомы! :) Попробуй бодифлекс, слушай клёво животик подтягивает, проверено goodЕсть канал "Живи" там есть бодифлекс, можешь у Гугла спросить он покажет. Ты просто дыхание разучи и делай каждый день! :)

Удачи тебе!!!


Моя диета: кремлевская диета

Zagigalka — вс., 30.01.2011 - 05:43

Приветик)) Оч приятно)) обязательно попробую)) спасибо за совет)) И тебе удачи)) Ты молодец, так держать!!))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вс., 30.01.2011 - 06:03

Спасибки :)


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka