Немного..

Конечно, не стоит относится к этому как к эпопее против лишнего. Это прочно должно войти в мою жизнь, быть естественной ежедневностью - мне так кажется. Ведь лучшая диета - это та, с которой можешь прожить всю жизнь: )
Потому - система Минус 60. Она подходит, она удобна. Она вкусная и разная: ) Пожалуй, это даже не диета - это режим питания, как то так... Тем более, что могу позволить себе сладкое - с мыслью о том, что мне его нельзя категорически, я очень быстро сорвусь с любой диеты. Уже осидела на ней три недели, но потом сессия и Новый год, начинания свелись на нет..
Холодильник заложен фруктами, овощами, молочными продуктами, а сверху того - крупы; всё то, что люблю и всегда ела. Накоплены рецепты, скрещены пальцы. Хочу, хочу!! Очень давно, и давно пора. Но мне было лень или я не замечала себя со стороны. .

Большая моя подмога - это форумы этой системы, с фотографиями До и После; это моя верная, серьёзная подмога. Тогда нам всем, кто стремится к красивой и здоровой цели, удачи!!! Мы сможем и обязательно добьёмся; )