Начало

Главные вкладки

Изображение пользователя Omne nimium nocet.
чт., 27.01.2011 - 22:21 — Omne nimium nocet

Сегодня так называемый "первый день". Обычно меня хватает на три дня жесткой диеты а потом я наедаюсь тортом или еще чем-нибудь. Сегодняшний первый день ничем по сути от других таких же не отличается кроме одного - я запишу все в дневник, возможно чувство стыда позволит мне растянуть мое похудение больше чем на три дня. Итак:
ЗАВТРАК (сегодня поздно встала 13:00): гречневая каша, 400 мл воды (кружка до, кружка после)
ОБЕД (15:00): груша, 400 мл воды
УЖИН (18:00): помидор, 200 мл воды
УЖИН 2 (около 20:00): мандарин, 300 мл воды

Нравится: 
0

Комментарии

Marka — сб., 29.01.2011 - 00:53

Да какое чувство стыда!Ты должна собой гордиться, ведь даже от чипсов отказалась=)

Изображение пользователя koshka_mur.

koshka_mur — ср., 16.02.2011 - 00:10

А зачем жесткая диета??!! Оттуда "ноги и растут"! Срывы именно из за жеских ограничений! Не гонись за молниеносным результатом, ведь то что быстро потеряно, быстро вернется еще и "друзей" с собой прихватив за компанию!!! Подумай о правильном и сбалансированном питании! Вес будет медленно таять, но зато стабильно, без срывов и надолго результат остается! Плюс естественно спорт подключай! И все у тебя получится! :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • zulenka