Весна!!

Очень долго здесь не была,уж простите girl_wink girl_wink

После нового года я ела и ела....то прибавляла в весе,то сбавляла...но сейчас твердо решила ХУДЕТЬ!! :loveshower: мой парень приходит 17 мая с армии...конечно сложно назвать его парнем...но все же...мы с ним очень хорошо дружили,пока я не переехала и не ушла из школы где мы с ним вместе учились с 1 по 6 класс.....и не виделись 5 лет.....но он про меня не забыл и нашел меня в соцсетях....сейчас он в армии...а я решила себя привести в порядок=)=)чтобы достойно встретить его=)=)

ну а сейчас мое меню:
завтрак-30 грамм сыра твердого,чай без сахара и 1 апельсин-6.30 утра...
обед-100 грамм макарон(200 ккл.,семга-100 ккл.,морковка по-корейски-100ккл..,и чай с 1 конфеткой

на полдник у меня запланировано 1 апельсин и наверно крабовое мясо 100 грамм

на ужин пока не знаю что буду кушать но запланировано 2 картошечки и фасолька чуть чуть


для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • SvetNik
  • zulenka