3. Взвесилась.

Залезла я сегодня на весы, а там...75кг. Ужость! И это при том, что я за эту неделю немного скинула! Эх... Ну ничего, как говорится, сам дурак. Никто меня не заставлял лопать все, что на глаза попадалось... Бум исправлять. :)

После третьей тренировки уже не так болят мышцы. Видимо я все же неплохую растяжку делаю, ибо вчера я хорошо так попрыгала, проработала ноги, руки и пресс. С прессом вообще отдельная история. Как выяснилось, я совершенный хиляк. Вот вообще. Планку держать не могу, болят мышцы. Секунд 10 подержу и все, падаю. :(
В общем, есть над чем работать. :)

Меню на сегодня:

Завтрак: витаминная каша, печенье (1шт), кофе с молоком.

Обед: гречка, рыба, вар.капуста.

Ужин: Активия, яблоко.