Воскресенье

Подумала я тут... А ведь из-за того, что на новых весах вес больше на пару-тройку кг, у меня появился новый стимул - увидеть вновь 7-ку )))))
Завтра начинаю новый этап своего постройнения! С утра взвешаюсь, замерюсь, сделаю новую красивую линейку и удачи мне :bigsmile:
-----
Сегодня съедено:
До обеда:
2 банана + 2 стакана молока (это я планировала на банановой разгрузке посидеть)
В обед:
кусочек хлеба + 60 г вареного куриного филе + 1 ст.л. майонеза (за это стыдно, но было вкусно :bigsmile: )
На ужин:
2 печеных яблока
-----
Физическая активность на день:
Ходьба 2 часа довольно быстрым шагом, обруч 1 час, 8 минут пресс (по видео "Идеальный пресс"), 16 минут тренировка Б с Синди (кардио + растяжка), комплекс для груди и рук из видео "Как достичь совершенства" с той же самой Синди :)