Понедельник

Как всегда отчет по понедельникам за неделю:
Вес - 82 (-1,5) кг
ОТ - 87 (-1) см
ОБ - 97 (+1) см
-----
Сегодня плотно позавтракала, плотно пообедала и поужинала, вечером буду заниматься, прыгать, скакать, обруч крутить, процедуры всякие для своей красоты делать :p
Так ну наверно перечислю все съеденное за день:
2 кружочка колбаски *у тебя лежали на столе* :bigsmile:
2 яйца, помидорка, половинка луковицы (это типа омлет был, без масла, конечно)
яблоко, 200 мл кефира, 1 ч.л. меда, корица, 2 ч.л. клетчатки (это мой йогурт был)
50 г гречки, немного кетчупа
салат из морской капусты 150 г
2 хлебца
2 тонких кусочка сыра
яблоко еще
Мдяяя, ну я обжора :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Думаю, мне надо сесть на диету, нашла одну очень интересную, но там надо первые 3 дня голодать, я не выдержу, да и не хочется как-то так сильно себя ограничивать, я и со своим питанием потихоньку худею... В общем подумаю еще, неделя только началась :p