После разгрузки

Что-то я собой немного не довольна, съела много, желудок забила, аж дышать трудно Перечисляю, что было съедено (и будет съедено до 18:00):
- 3 печеньки
- салат из морской капусты 180 г.
- суп с шампиньонами (замороженная смесь овощей - 170 г.)
- пшенная каша 50 г. + молоко 100 мл.
- 1 огурец
- 1 яблоко
- 2 морковки
- кефир 50 мл.
Эх... пора на новую разгрузку :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
В общем вечером погуляю, позанимаюсь по диску минут 40 и обруч покручу.