Воскресенье

Сегодня с утра мама приехала и пошли мы покупать фрукты, ягоды на оптовый рынок. Так устала, ужаааассс. Потом мы еще с братом пошли гулять, ну и по делам за одно, он так быстро шел, я за ним бежала почти, потом в парке присели на скамейке, я смотрю на свои ноги - ПОХУДЕЛИ Такое возможно? Красота ;)
Завтрак:
яблоко, салат из морской капусты с майонезом и крабовыми палочками (вредно, но вкусно, кстати съела полбаночки (где-то 170 кал), мне не попалось ни одной крабовой палочки, зато там была вкусная морковка НЯМк).
Обед:
полкусочка черного хлеба, сыр тофу с паприкой, листья салата, 100 мл кефир, 1 ч.л. клетчатки, 1,5 киви.
Еще сварила суп (куриное филе, капуста, кабачок, сельдерей, зеленый перец, помидорка, запихала туда 2 ст.л. клетчатки )- получилось какое-то убожество, коричневая кака :bigsmile: но я есть не хочу, может завтра поем ЭТО :bigsmile:
Пойду гулять скоро, наверно есть больше не буду сегодня, а вечером меня ждет тренировка с Синди Кроуфорд и обруч. Завтра у нас взвешивание, кажется у меня отвес ноль, хотя посмотрим. В любом случае, я довольна своей системой питания :p