О ужас! Обвисший живот!

Главные вкладки

пт., 03.06.2011 - 20:14 — tanya_kr80

Девчонки! Отзовитесь, кто сталкивался с проблемой обвисшего живота, расскажите, как вы боролись, какие результаты получили? я готова мирится с растяжками, но у меня очень страшный "фартук", Помогите!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lilia Bra.

Lilia Bra — пт., 03.06.2011 - 20:18

Любая коррекция фигуры обязательно требует физ. упражнений. Это все знают.
Для подкачки, подтяжки живота хорошо:
! Крутить обруч
! Качать пресс
! Поднимать и опускать ноги лёжа на полу (только прямые)
! Наклоны туловища и вращения туловища.
Другие варианты (а их великое множество) можно найти в интернете.
Счастья!


Моя диета: диета Малышевой

tanya_kr80 — сб., 04.06.2011 - 23:06

спасибо за поддержку и советы, буду трудится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 04.06.2011 - 23:07

Сколько после родов прошло времени?

tanya_kr80 — пт., 10.06.2011 - 17:42

после родов прошло 10 месяцев


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ВКУСняша — пт., 03.06.2011 - 22:18

о это такой труд! у тебя после родов это да? 

у меня тож, сейчас првда лучше! живот сииильно перерастянут и ужасные растяжки!

что делаю- пресс,обруч,  скрабирование, массажирование, обертывание!

Удачи тебе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna