Блог lollita

Вычитала в журнале "Похудей!" и поняла, что мы с вами на правильном пути! )))

Доброе утро. :-) Чего-то я сегодня поздно встала... Ночью снилось, что я ем рыбные котлеты ))) Уже клиника. Вес убрался еще на 200 грамм, вот так медленно, но верно я иду к своей цели. ))
Рацион на вчера:

Вчера начала избавляться от хлама. :) Многое из того, что раньше мне было просто жалко выкинуть, вчера полетело в помойный кантейнер без всякого сожаления.

Ура, снова отвес. :) Вчера совсем не было времени на финес, но было время на недолгую, но интенсивную прогулку. :-)
Вчера я съела:
- вареное яйцо ~159 ккал
- Fitness с молоком ~120 ккал
- морская капуста 150 гр ~16 ккал

Накинула 100 грамм. Откуда - не могу знать, вчера была разгрузка и много-много физических упражнений...
Рацион на вчера:
- чашка черного кофе б/с ~0 ккал
- зеленый час б/c ~0 ккал

Не выдержала и испытала сегодня свою пароварочку. :) Мне так понравилось! Сделала себе грамм 50 брокколи и стручковой фасоли - получилось очень вкусно! Съела половину только и чувствую, что просто объелась!

Все, с сегодняшнего дня взвешиваюсь на новых весах!
Вчера столько всего съела, что молилась - лишь бы не было привеса. А тут отвесик ничего такой объявился. :)
Меню на вчера:
- вареное яйцо ~50 ккал
- молоко 1,5% 100 гр ~ 49 ккал

Ура, купила, наконец, пароварку! Завтра - разгрузочный день на воде-чае-томатном соке, а с послезавтрашнего дня перехожу уж точно на самое правильное питание. Всегда есть что совершенствовать. :)

Ура! Наконец-то я перешагнула 60-ти килограммовый рубеж и увидела на весах цифру 5!! Получается, каждый день я сбрасываю ровно 500 гр (либо набираю кг)))). Будем продолжать в том же духе. :-)
Что я ела вчера:

Сегодня бегала по магазинам в поисках новых джинсов и чего-нибудь летнего. Оказалось, что в бедрах я уменьшилась ровно на размер - с 46-48 до 44-46, хотя в талии мне велик и этот размер...