вторник

Решила, что отчёты буду писать утром. А то вечером наперёд напишешь, и что-то обязательно сорвётся.

Вот вчера, например, у деточки сдвинулся режим, пока спать уложила уже воду отключили.
Итак, за вчера.
1. не ела после 18.00
2. удержалась
3. не пила зел. чай, пила весь день кофе- ай-яй-яй
4.пила
5.бегать не смогла (мышцы болят) Пресс+растяжка
6.про воду я уже писала
7.намазюкалась

Вес упорно держится на 75, наверное, стрелочка зацепилась за деление :)