Неделя 4 день 1

Главные вкладки

пн., 16.12.2013 - 23:59 — Boginja

Белки 49
Углеводы 80
Жиры 45
Калории 1106
Из спорта: лыжный тренажер 60 минут
За неделю ушел 1 кг веса, ушло 0,4% жира и 0,2% мышц наросло.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 17.12.2013 - 14:57

Хороший результат :happy:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Boginja — вт., 17.12.2013 - 18:32

Спасибо, Дримочка)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — вт., 17.12.2013 - 17:19

здорово!! хорошие такие показатели:-) а как ты измеряешь уровень жира и мышц? защипами?

:connie_5:

Boginja — вт., 17.12.2013 - 18:34

Приветик, Ирочка))) весы показывают


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — вт., 17.12.2013 - 19:02

я сейчас думаю купить весы или нет с анализатором. не знаешь как они работают, как производят анализ? и на сколько точны эти показатели...

:connie_5:

Boginja — вт., 17.12.2013 - 20:27

Работают при помощи встроенных электродов. Точность плюс минус 0,01.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer