Доброй ночи!

Сегодня на завтрак:
-рыбный суп и ломтик ржаного хлеба))
обед:
-обезжиренный йогурт,
-50 грам курицы и 50 грам грибов
-пол яичька
-брынза 100 грам)
ужин:
-3 ржаных хлебца
-пол яичька
-стакан обезжиренного йогурта!
День окончен иду спать,кушать хочеться но терпимо!!!!Благодарна вам за такой сайт я уже вас всех люблю))))